Stecker
Viele Stecker in den Steckdosen werden, da sie leider keine entsprechende Kennzeichnung haben, phasenverkehrt eingesteckt. Das führt zu einer unnötigen elektromagnetischen Belastung. In allen Räumen darauf achten, dass die Stecker nicht phasenverkehrt in der Steckdose stecken!
Schutzmaßnahme: phasenverkehrte Stecker herumdrehen
Test:
Nehmen Sie einen Schraubenzieher, der elektrische Strömungen anzeigt und halten Sie diesen z.B. an die Fassung einer ausgeschalteten Lampe. Leuchtet das Lämpchen am Schraubenzieher, dann fließt bei ausgeschaltete Lampe Strom. Stecken Sie dann den Stecker andersherum in die Steckdose und prüfen Sie erneut. Jetzt dürfte das Lämpchen am Schraubenzieher nicht mehr aufleuchten. Kennzeichnen Sie jetzt die Steckdose und den Stecker (z.B. farbigen Punkt anbringen), sodass Sie immer wissen, wie der Stecker richtig herum steckt.
Fußbodenbeläge
Synthetische Teppiche, Laminat, Fertigparkettböden, Schurwollteppiche können sich elektrostatisch aufladen. Öko-Test Sonderheft Bauen und Wohnen (1996) sagt Ihnen, welches Fertigparkett sich nicht auflädt.
Fußbodenheizungen verstärken elektrostatische Effekte bei Synthetik und Schurwolle
Schutzmaßnahmen:
- Fußbodenbeläge ohne elektrostatische Aufladung verwenden, Naturholzböden verwenden. Die Bewertung "antistatisch" reicht nicht aus, um wirkliche Aufladungen zu umgehen.
- Schurwollteppiche nur auf leitfähige Untergründe legen.
- Kombination Fußbodenheizung Teppich vermeiden.
Kunststoffe und Synthetik
Möbel aus Kunststoff bzw. Kunststofffurnier, Kunststoff-Tapeten, Bodenbeläge aus Kunststoffen, Plüschtiere und Gardinen aus Synthetik laden sich elektrostatisch auf. Kunststoffe sind jedoch nicht immer elektrostatisch, bitte immer überprüfen.
Schutzmaßnahmen:
- Produkte aus Naturmaterialien verwenden.
Staubsauger
Auch Staubsauger sind nicht unerhebliche Quellen für Elektrosmog. Darüberhinaus schleudern die herkömmlichen Staubsauger den Schmutz, Milben etc. wieder in die Umgebung, sodass von namhaften Organisationen (z.B. Allergie- und Asthmabund) empfindlichen Personen empfohlen wird, den Raum nach dem Saugen mehrere Stunden nicht zu betreten.
Schutzmaßnahmen:
- Holz-, Stein- oder geflieste Böden, die feucht gewischt werden können.
- Es gibt keine elektrosmogarmen Staubsauger, deshalb: Wenn schon staubsaugen, dann nicht mehr als 20 Minuten täglich.
- Kinder sollen sich nicht in der Nähe aufhalten, wenn gesaugt wird (Abstand 3 Meter).
- Staubsauger mit HEPA-Filter benutzen, die den Dreck nicht wieder in den Raum schleudern und Milben etc. zurückhalten.
Bügeleisen, Bügelmaschine, Nähmaschine, etc.
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Nervöse Beschwerden, Rückenschmerzen, Herzfunktionsstörungen, Magenbeschwerden, Schwindelgefühl, Angst, Depressionen, Panikattacken.
Schutzmaßnahme:
- Nur geerdete Geräte benutzen, Pausen machen, bei Nichtgebrauch Stecker ziehen.
Geräte mit Transformator
wie z.B. Videorecorder können, je nachdem wie der Stecker in der Steckdose steckt, unter Spannung stehen.
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden,
Schutzmaßnahme:
- Stecker rausziehen, wenn die Geräte nicht benötigt werden.
Unnötige Magnetfelder durch billige Transformatoren
In den meisten elektronischen Geräten wird aus technischen und Sicherheitsgründen (VDE) die Netzspannung von 230 V auf Niederspannung, z.B. 6 oder 12 V, transformiert. Hierzu werden meistens einfache und preiswerte Standardtransformatoren eingesetzt, die vergleichsweise hohe Magnetfelder ausbilden. Die Felder fallen zwar etwa mit dem Quadrat der Entfernung ab, dennoch wird der von verschiedenen Instituten empfohlene Vorsorgewerte von 0,2 µT oft erst in einer Entfernung von ca. 50 cm unterschritten. Aus diesem Grund sollten elektronische Geräte wie Radiowecker oder HiFi-Anlagen während des Schlafens nicht in unmittelbarerer Kopfnähe plaziert werden. Empfohlener Vorsorgeabstand: 50 cm bis 1 m.
Abhilfe schaffen könnte die Verwendung der bis um den Faktor fünf teureren Ringkern-Transformatoren. Geometriebedingt emittieren Ringfern-Trafos um etwa den Faktor 30 kleinere Magnetfelder. Bereits in einem Abstand von 10 cm werden die 0,2 µT deutlich unterschritten. Die generelle Verwendung von Ringkern-Trafos in Geräten, die verbrauchernah betrieben werden, ist grundsätzlich zu empfehlen. Immer wird die Verwendung von Ringkern-Trafos allerdings nicht möglich sein, da sie bauartbedingt größen- und leistungsmäßig nach unten limitiert sind. Mit anderen Worten: Ringkern-Trafos gibt es erst ab einer gewissen Größe bzw. Leistung.
Tabelle:
Magnetfelder verschiedener Transformatortypen im Leistungsbereich 25 V/A
| Abstand in cm | Magnetfelder normaler Trafo | in Mikrotesla (µT) Ringkern-Trafo |
| 0 | 17,5 | 0,54 |
| 2 | 9,4 | 0,37 |
| 4 | 6,9 | 0,25 |
| 5 | 5,4 | 0,21 |
| 10 | 2,35 | 0,10 |
| 15 | 1,12 | 0,06 |
| 20 | 0,7 | 0,05 |
| 25 | 0,43 | 0,04 |
| 30 | 0,27 | |
| 35 | 0,2 | |
| 40 | 0,14 | |
| 50 | 0.06 |
Die Grundbelastung bei den Messungen lag bei 0,04 µT.
Dipl.-Ing. Werner Schaper
Elektrosmogberater der Verbraucherzentrale Hamburg
Geräte im Stand-By Modus
Diese Geräte verursachen zwar schwache, aber dennoch belastende und vor allem überflüssige Strahlungen.
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden.
Schutzmaßnahme:
- Alle nicht benötigten Geräte ausschalten, am besten Stecker herausziehen.
Computer
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Kopfschmerzen, nervöse Magenbeschwerden, Unterleibskrebs, erhöhtes Risiko für Schwangere und Ungeborene, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen, Allergien, Hormonstörungen, Sehbeschwerden.
Schutzmaßnahme:
- Größtmöglichen Abstand einhalten, stündlich kurze Pausen machen. Strahlungsarme Bürotechnik bevorzugen.
Fernsehgerät
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Überreizung des Nervensystems, Sehbeschwerden, Kopfschmerzen.
Schutzmaßnahme:
- Abstand von mindestens 2 Meter einhalten.
Energiesparlampen
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Gehirnfunktionsstörungen, grauer Star, Sehstörungen, Kopfschmerzen, Verhaltens- und Stoffwechselstörungen, Sprachstörungen
Schutzmaßnahme:
- Mindestens 2 Meter Abstand zur Lampe einhalten
Halogenlampen
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Nervöse Beschwerden, höheres Risiko an Leukämie bzw. Gehirntumor zu erkranken, Schwächung des Immunsystems, Sehstörungen.
Schutzmaßnahme:
- Abstand von mindestens 1 Meter einhalten.
Leuchtstofflampen
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Kopfschmerzen, nervöse Beschwerden, erhöhtes Gehirntumor-Risiko, Sehstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, ständige Müdigkeit, Gereiztheit, Impotenz.
Schutzmaßnahme:
- Mindestabstand von 1 Meter einhalten. Auf Leuchtstofflampen nach Möglichkeit verzichten.
Schreibtisch- oder Leselampe mit Glühbirne u.ä.
mögliche gesundheitliche Auswirkungen:
Kopfschmerzen, nervöse Beschwerden, Konzentrationsschwierigkeiten.
Schutzmaßnahme:
- Nur geerdete Lampen verwenden.
Kleidung, Schuhe, Brillen
Synthetik-Kleidung bzw. Schuhe laden sich elektrostatisch auf. Brillen können sehr starke Magnetfelder bilden.
Schutzmaßnahmen:
- Kleidung und Schuhe aus reinen Naturmaterialien tragen. Keine Kleiderbügel und Brillengestelle aus Metall verwenden.
Und was Sie noch wissen und tun sollten...
Abschalten:
nicht benötigte elektrische Geräte und Lampen nach Gebrauch abschalten, oder nur anschalten, wenn Sie wirklich gebraucht werden.
Abschaltbare Steckdosenleisten benutzen:
Es gibt noch immer viele Geräte, die man zwar abschalten kann, die aber trotzdem mit einem Teil ihrer Schaltung (Trafo) unter Strom bleiben, (stand-by) z.B.. Fernseher, Radio (Kontrollämpchen). Ziehen Sie den Netzstecker bei Nichtgebrauch aus oder verwenden Sie abgeschirmte abschaltbare Steckdosenleist
